YAY OR NAY?

ФІТБОЛ НА РОБОТІ

Працювати сидячі на фітболі, як на стільці, весь день — не вихід

(я особисто спробувала провести так один робочий день).

Дивіться на фото, що з цього вийде

Проблема номер 1

Кут сидіння між тулубом та стегном. І на фото люди сидять на добре накачаних м'ячах. Щоб сидіти так весь день, треба ставити ноги ширше і сидіти, як на коні. Тоді це варіант. Але прийдеться дуже постаратися, щоб тримати корпус. Працюватиме все: прес, спина, ноги... одним словом, ваш робочий день стане силовим тренуванням. Ну, можна спробувати))

Проблема номер 2

Якщо дівчата сядуть так у своїх спідничках та високих підборах на фітбол, що буде у разі втрати рівноваги? Правильно, травма. Особливо якщо м'яч добре накачаний і так і хоче втекти. Підбори й взагалі суворий дрес-код — історія не для фітболу.

Проблема номер 3

Знову ж: тримаємося пресом, корпусом і ногами. Якщо сидіти не так, у вас не вийде підсісти ближче до столу. Шия тягтиметься вперед, лікті висітимуть — положення сидіння недобре для цілого робочого дня.

Для чого все ж варто мати фітбол на робочому місці?
Дивіться фітбольну правду на фото.

Робота різна, пропорції та особливості тіла теж. Тож, якщо рід занять дозволяє, вам зручно і нічого не болить — сидіть на фітболі на здоров'я!

Якщо концепція сидіння на фітболі подобається у принципі, але вам незручно сидіти на м'ячі весь день, як і мені, велика ймовірність, що ваш варіант — саме колінний стілець❤️

Подивитись каталог

Інші статті

Читай корисне в нашому блозі, або у розділі "Статті" головного меню.

Пара кактусів у горщиках — не діло!
Або чому провідні компанії тримають в офісах рослини.

Подробнее

Болит спина. Как решить проблему при сидячей работе?

Плюсы и минусы работы в офисе и дома. Офис VS фриланс. Что побеждает?