«У меня сколиоз 4 степени с детства. При таком заболевания вообще показано заниматься/работать лежа. У меня был подобный опыт в санаторной школе, в которой я училась и лечилась 8 лет. Мы учились, лежа на кушетках и специальных подгрудниках, чтобы спине давать разгрузку. Ведь в положении сидя идет большая нагрузка на мышцы спины и позвоночник. Но во взрослой жизни сложно работать лежа, практически невозможно. В лучшем случае между сидением можно походить, постоять. Во время сидения на обычном офисном кресле или стуле я все время контролирую, чтобы не закидывать ногу на ногу. Это происходит подсознательно, так как вследствие искривления тело пытается находить компенсаторное положение, чтобы уменьшить неудобства и снизить возникающее напряжение, но это вызывает противоположный эффект. С коленным стулом эта проблема решена полностью за счет того, что ноги равномерно располагаются на коленном упоре, и вообще не возникает желания закинуть ногу на ногу.



Первые дня два были непривычные ощущения в передней части голени, потом прошло. А вот мышцы спины и шеи сразу почувствовали разгрузку и удовольствие во время сидения.



Еще один важный момент для меня – это тренировка мышц кора. На этом я делаю акцент во время занятий фитнесом, а коленный стул теперь суперпомощник.



Я пока экспериментирую с настройками, но думаю, что скоро выйду на свою идеальную. Мне нравится, что на стуле можно менять положение ног и туловища, делать разминку, наклоняться вперед и в стороны, чтобы немного потянуться, т.е. активно сидеть. Спинкой во время сидения практически не пользуюсь. Иногда облокачиваюсь, чтобы расслабиться немного».